De innerlijke dans is het ontdekken van je innerlijke beweging, een impuls die diep van binnen komt en zichtbaar wil worden. Je richt je aandacht naar binnen en luistert.
Je neemt waar wat in jou wil bewegen en je laat je leiden door je lichaam.
Onze levensenergie te laten stromen is zowel ons verlangen, maar ook waar we bang voor zijn. Door aardingsoefeningen, ontspanning en bewustzijn creëren wij een veilige ruimte, die maakt dat wij aanwezig kunnen zijn bij wat er is.
Het principe van samentrekking en expansie van energie wordt voelbaar en krijgt ruimte.
Dan kan er een gevoel van compassie en acceptatie komen voor wat zich laat zien en voelen.
Er ontstaat een diepere verbinding tussen jou en je lichaam.
Dit voelt als thuiskomen.


praktijk luna