Praktijk Luna
praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie en Zhineng Qigong
agenda
Workshop Zhineng Qigong
zondag: ? 2024
Tijden: 10.00 - 12.00 uur
Kosten: 25 euro
Plaats: praktijk luna, Peizerweg 298, Groningen
Deze workshop is voor iedereen die kennis wil maken met oefeningen van Zhineng Qigong. En ook voor mensen die de oefeningen al kennen en willen profiteren van een rustgevende en vitaliserende bewegingsles. Als je de oefeningen al kent kun je jezelf dieper mee verbinden.
Zhineng Qigong najaarscursus 2024
maandagochtend: 9.30 - 11.00 uur
maandagavond: 19.30 - 21.00 uur
vrijdagochtend: 9.30 - 11.00 uur
begin van de cursus is op:
maandagochtend: 16 sept 2024
maandagavond: 16 sept 2024
vrijdagochtend: 13 sept 2024
in totaal zijn het 12 lessen
Kosten: les van 1uur 30 min - 15 euro
Plaats: praktijk luna, Peizerweg 298, Groningen
In Zhineng Qigong brengen we ons lichaam ons gevoel en onze geest in balans. De verbinding met de ruimte binnenin en de ruimte om ons heen zorgt voor het reinigen en aanvullen van onze levensenergie. Je leert voelen hoe je energie door je lichaam stroomt.
Voordelen van Zhineng Qigong
Zhineng Qigong is ontworpen door Dr. Pang Ming met als doel het verbeteren van de algehele gezondheid en het welzijn van de beoefenaar. Zhineng Qigong kent vele voordelen zoals
-
het openen van de meridianen zodat Qi (energie) vrij kan stromen door het lichaam
-
het verlagen van mentale stress
-
het verlagen van de fysieke spanning in de spieren
-
het versterken van spieren en pezen
-
het verhogen van de natuurlijke weerstand
-
het verbeteren van concentratie